みかんの白い筋の名前は『アルベド』という。
このアルベド、食べる時に邪魔で取り除く人がいるが、風邪やガン予防に効果があると言われるビタミンCや食物繊維・ペクチンが含まれているので整腸作用や下痢にも効果的。
取る手間省いて栄養アップ！
このアルベド、食べる時に邪魔で取り除く人がいるが、風邪やガン予防に効果があると言われるビタミンCや食物繊維・ペクチンが含まれているので整腸作用や下痢にも効果的。
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